房东让我个人转租才肯退钱和押金，这合理吗？

不合理。依据《合同法》，若租赁合同无特别约定违约责任，房东应退还押金。不退押金可能违反合同约定，损害承租人权益，依据《合同法》房东需承担法律责任，影响其信誉。
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需分情况处理：1.若合同有约定违约责任且不退押金，按约定处理；2.若合同无约定或约定不明确，应要求房东退还押金，拒绝时可通过法律手段维权；3.无论何种情况，均需保留好租赁合同及相关证据，以备不时之需。
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常见处理方式为协商或诉讼。首先应尝试与房东协商，明确违约责任及押金退还事宜；若协商无果，可准备租赁合同等证据，通过法律途径诉讼解决。选择方式时，需考虑效率与成本，协商更快但可能结果不如预期，诉讼耗时但具有法律效力。